無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | - | - | - | pookmark |
One More Child Goes to School Project
 昨日、"One More Child Goes to School"プロジェクトの
チャリテュランチに参加してきました!

このプロジェクトは、
200412月にスマトラ沖で発生した津波の影響を受け、
学校に通うことが> 困難となった子どもたちに
寄付者(フォスター・ペアレンツ)が奨学金や教育に 必要な物品を贈るプロジェクト。

私が昔お世話になった「青年の船」という国際交流プログラムの
スリランカ、日本のOB/OGが中心となって立ち上げたことから、
ご縁があって参加しました。

場所は新宿のスリランカレストラン、コートロッジ。
http://r.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13001059/
モチモチのナン、辛過ぎないカレー、そして定番Lionビール
美味しかった〜

ランチの参加者とは全く初対面だったけど
同じような国際交流プログラムの参加者、
社会貢献をしたいという意思を持った方同士だったので
すぐに打ち解けて、楽しい時間を過ごすことができました。
(楽しくって寄付もできてお得・・・)

このプロジェクトには今後、
スリランカの子どもに奨学金を送るフォスターペアレンツとしても
関わっていこうと思っています。
手紙の交換なども相互にできるようなので、
どんな子のペアレンツになれるか、楽しみ!!

昔、「青年の船」の事業に参加させてもらったことで
各国の仲間たちと繋がるようになりました。
でも、繋がって友情を確認しあうだけでなく、
それを何かに活かせないか、社会に貢献できないかしら???と
十数年間考えてて出会ったのが、今回のプロジェクト。

今後も是非、可能な範囲で、楽しみながら関わっていきたいです。

スタッフの皆様、今後もよろしくお願いします!

追伸)
ランチ参加中、息子の面倒を見てくれたダンナさまにも感謝です

| YUKI | セレンディピティ | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
骨盤ヨガ

近所にスタジオを発見し
1年ぶりにスタジオでヨガレッスンを受けてきました。
http://www.j-spirit.biz/

今日のプログラムは「骨盤ヨガ」。
骨盤周りの筋肉(腰、お尻、背中、太もも、足など)を緩め
骨盤周りを柔軟にし、体のゆがみを取っていく・・というもの。

哀しいかな、腰痛持ちの私の骨盤周りはガチガチ!
インストラクターさんに何度もポーズ矯正していただいてました。

これまで自宅で細々とパワーヨガのDVDや太陽礼拝をしてきたけど
自分だけでやっているとポーズも自己流になってしまうので
やっぱり、たまにはスタジオに通わないといけないんだなぁ・・と実感。

さすがに毎週通うのは難しいけれど
月1〜2回は通いたいなぁ・・・

続けるためには、「仕組み化」が必要なので
早速次回の予約、入れちゃいます!!

(ヨガの間、息子の面倒を見てくれたダンナさまにも感謝!!)

| YUKI | 気づき | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
オットとのデート
昨晩、会社帰りに久々にオットとデートしました。

息子はベビーシッターさんにお迎えを頼み
私たちは早めに仕事を切り上げ、自宅近くの感じのいい居酒屋さんで
二人だけで酒を飲み交わす・・・という趣向。

普段、私は子どもと一緒に早く寝てしまったりで
なかなか夫婦でゆっくり話す時間が持てなかったので
改めて夫婦でしっとり話せる時間が持てて、とても良かったです。

互いの仕事のこと
子どものこと
余暇の過ごし方のこと
将来のこと・・・

家の外で改めて話をすると
家の中で「生活の延長」で話をするのと違って
互いに冷静に自分の生活を分析できるせいか
話の質が高まるものなんだなぁと実感しました。

これからも、2〜3カ月に一度は
こんなデートを企画したいです♪


 
| YUKI | ワークライフバランス | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
我が家の神様

オットと私は余り信心深いほうではないが
出雲大社(大国主命)の「ご縁」だけは、不思議と信じていて
我が家では出雲大社を神様としている。

本当は島根の本社まで行きたいけれど、簡単にはいけないので
六本木にある、出雲大社東京分祀に毎年お参りに行くことにしている。
http://www.izumotaisya-tokyobunshi.com/

今年は遅ればせながら、今日家族三人で参拝し
ご祈祷もお願いした。

普通の神社では「二礼 二拍手 一礼」が参拝の作法。
でも出雲の神様だけは、「二礼 四拍手 一礼」と特殊。
戦前の国家神道の統制を受けた時でも、
この作法だけは時の宮司が守り通したとか。
さすが、古代風土記からの歴史がある神社!!

昨年末、とても霊感が強くヒーリングもできる馴染みのマッサージやさんから
「神様は時間の観念がないので、『今年は○○しますように』とお願いしても
 タイムリーに願いは叶えてくれないですよ。
 お願いするときは、これからのことでも『○○して下さってありがとう!』
 と言ったほうが、 神様に伝わりやすいので、試してみては?」
と教えてもらったので、今回のご祈祷ではその通りやってみた。

「家族全員が健康でHAPPYでいられてありがとうございます!!!」

また、帰りに「ミニ神棚(お札立て)」も購入。


これまでお札を頂いても、すぐ倒れてしまって無残な状況になっていたけど
狭いマンションでもOKな、このミニ神棚なら神様に失礼に当たらない・・
(息子がおもちゃとして遊びそうで怖いけど)

ご祈祷をした後は、とても清々しい気分になる。
その気持ちを忘れず、今年1年、清々しく過ごします♪

| YUKI | セレンディピティ | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2011年の抱負

今さらながら、昨年の振り返りと今年の抱負です。

2010年は振り子が動いた1年だった。
人事関係のグループ会社に出向していたので
そこでのスペシャリストになるために、と資格取得の勉強を始めた。
職場では、念願のワークライフバランスのプロジェクトを立ち上げた。
・・・が、7月に親会社に異動。
サラリーマンの宿命とはいえ、勉強も仕事も中途半端になってしまった。

でも、いい点もあった。
「もっと自分に素直になり自分がワクワクすることに時間を費やそう!」
と思えるようになったのが2010年の最大の収穫だった。

思えば、2006年に初めて管理職になった後は
「管理職らしくあらねばならない」
「プレママとして、(お腹の赤ちゃんのために)・・・しなければ」
「ママとして、・・・しなきゃ!」
「ワーキングマザーとして・・・でないと!」
「将来のために、目的志向を持っていないと!」
と、自分を「役割」に当てはめて、その役割を必死に果たしていた。
そして、自分が「楽しい」「ワクワクする」ことをガマンしてきた。
でも、そんな生活、どこかしらムリが来るんですよね。

10月から、昔好きだったけど近年やれなかったことに余暇を使うようになった。
FBでの海外の友人との交流、
(仕事では全く使わない)英語学習の再開
大好きなアジアンフード料理に挑戦
CAVA(スペインのスパークリングワイン)の飲み比べ・・・・など。

どれも他愛のないことばかりだけど、
やり始めたら生活に急に「ハリ」が出てきたのは事実。
また、ワクワクすることを行うと、自分がHAPPYになれるばかりでなく、
人(特にオット)にもHAPPYな気持ちで接することもできるようになった。
結果、色々なことが好転してきたような気がする・・・!

たまたま読んだ本に同じようなことが書かれていた。

「ちょっとしたことで楽しい気分になれたり、元気が出るような
ハピネス・ブースター(幸福増幅行動)を、自分の人生に組み込みなさい」
(タル・ベン・シャハー)

ハピネス・ブースターをスケジュールの中に組み込むことで、
それとは直接は関係のない、他の領域における体験にも、大きな影響が及ぶ。
ともすると暗くなりがちな人生の中でも、1つか2つの幸せな体験が
もち込まれるだけで、人生全体が十分に明るく保たれる。
(ケノン・シェルダン、リンダ・ハウザー・マルコ※心理学者)

そんな訳で、2011年も引き続き「ワクワクすること」を実践します!


| YUKI | 夢・目標 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |